Como cuidar de uma bolha durante viagens?

Em viagens é normal horas de caminhada de um lugar ao outro.. Quando menos percebemos, já foram 20 km. Os tênis são normalmente nossos melhores aliados, mas mesmo assim, quem caminha muito durante uma viagem está sujeito a uma dor, calo ou bolha.

Use sapatos confortáveis

Antes de qualquer dica, é necessário levar sapatos bons e que sejam para caminhada. Nada de sapato fino que irá machucar o seu pé. Opte por aqueles tênis que vocês já testaram.

Antes de viajar, cuide dos seus pés

Nas vésperas de viagem, evite fazer a unha porque elas ficam mais sensíveis e não utilize sapatos apertados que deixem seus pés sensíveis.

Cuidado com o tamanho do calçado

O sapato não deve estar largo e nem justo. Porém, lembre-se que ao caminhar, nossos pés tendem a inchar.

Amarre direito o seu calçado

Seu tornozelo deve estar firme na parte de trás do seu calçado. Esta ação faz com que diminua as probabilidades de bolhas no pé porque o pé não ficará dançando no calçado, indo para frente e para trás.

Micropore

Utilize micropore nas áreas que sofrem atrito com o seu tênis.

Barra protetor para pés

Existe uma barra hidrante, parecido com uma cola em bastão (bem pequeno), que você utiliza nos pés e ela evita o atrito com o calçado.

Use o Gel Granado

É um Gel protetor muito famoso entre os peregrinos. Protege a pela, previne o surgimento de bolhas ou machucados. Inclusive, os hidrantes ou pomadas precisam ter cânfora devido as proriedades sedativas.

Use o Compeed

É um cicatrizante que recupera a lesão e ao mesmo tempo isola a área machucada do sapato, diminuindo a dor.

Estoure a bolha

Você precisa estar com uma agulha fina esterilizada e não tire a pele solta porque pode inflamar.

Minha experiência

Antes de embarcar para o meu primeiro mochilão... 5 dias antes, adivinha?! Apareceram duas bolhas que me acompanharam nos primeiros dias da viagem e por não cuidar tão bem, atrapalharam minha viagem em Amsterdã e Paris para bater perna.

Então, quando acontecer isto, tire um dia de descanso para o seu pé, senão as bolhas podem aumentar e incomodar ainda mais a sua caminhada.